Melisa otunun stres belirtilerini yatıştırdığı, rahatlamaya yardımcı olduğu bilinmektedir
Melisa çayı tansiyon düşürücü bir çaydır
Bilişsel Performansı Artırır
Kadınların adet öncesi ağrılarını azaltmaya yardımcı olması melisa çayının faydaları arasındadır
Diğer araştırmalarda, kaygıyı azaltabileceği ve zihinsel test
Hazmı kolaylaştırır
Memorial Sağlık Grubu Şifa ve sağlık demişken hastalara büyük bir şifa sağlayan melisa çayı depresyona, baş ağrılarına örneğin migren hastalarına, soğuk algınlığına yakalanmış ve
- Antiviral özelliklere sahiptir, bu nedenle soğuk algınlığı gibi virüslerle
Sofralarımızı süsleyen enginar aynı zamanda çay olarak da tüketiliyor
1 fincan sıcak suyu kaynatın ve çaydanlıktan alın
Bu tür 20-150 cm yükseklikte,tüylü,çok yıllık otsu bir bitkidir
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine fayda sağlayan bu bitki çayı hastalıkların vücuda etki etmesine engel olur
5
Melisa çayı uygulamasının günlük tekrar edilmesi, kişide bulunan boy kısalığına göre süresinde devam edilmesi tavsiye edilirken; en az 1 yıl uygulamaya devam edilmesi oldukça fayda sağlar
Oğulotu, öncelikle uykuya dalma zorluklarında, huzursuzluk ve sinirlilik hallerinde, işlevsel kalp rahatsızlıklarında kullanılabilir
Melisa kaynatılmamalıdır
Sağlığa olan faydaları açısından melisa yaprağı çayı son günlerde oldukça yaygın olarak tüketilmektedir
Yaprakları naneye benzediği için limon nanesi olarak da anılan limon otu, başta Akdeniz ikliminin hüküm sürdüğü yerler olmak üzere hem dünyada hem de Türkiye'de pek çok yerde yetiştiriliyor
Bu yağ, balgam söktürücü, soğuk algınlığını önleyici, bakteri ve mantar engelleyici, mukozalı uzuvları iyileştirici, serinlik ve ferahlık verici özellikleriyle tanınır bu amaçlarla da kullanılır
Melisa çayıyla buhar banyosu Rahatlama çayı: 1 çay kaşığı limon otu, 3 yaprak melisa, 1 çay kaşığı rezene, 2 baş çarkıfelek çiçeği, 2 baş papatyaya ihtiyacınız var
Hazırladığınız melisa yapraklarını bir çaydanlık, fincan veya demlik içine ekleyin
Melisa Çayının Faydaları Nelerdir? Melisa çayının sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır