Kalça sakatlıkları

Vücudun farklı doku ve organlarında oluşan sorunlar da kalça eklemi

Kalça kırığı olan ileri yaş hastalarda amaç hastayı bir an önce mobilize etmek yani ayağa kaldırıp (eğer yürüme potansiyeli varsa) yürütmektir

Bursalar; omuzlar, dizler, dirsekler ve kalça gibi büyük eklemlerin tendonlarına

Menisküs Yaralanmaları

- Bu kemiklere tutunan kaslar (karın kasları, ön ve yan kaslar, ön kalça ve uyluk kasları, iç uyluk kasları) unutmamak gerekir ki, yan kaslarındaki ağrıya sebep olan

Eklemleri saran kasları ve tendonları gerdirmek de kalça ağrılarını ve kalça sakatlıkları riskini azaltmada etkilidir

Sırtüstü pozisyonda yatın

Kalça ve kasık ağrısı tüm yaralanmaların sadece %5‟ini oluşturmasına rağmen sporcularda Kalça labral yırtığı teşhisi karmaşık olabilir

), eklem koruyucu kalça cerrahi girişimleri, deformite düzeltici cerrahi, eksternal fiksatör uygulamaları ve çocuk omurga hastalıkları

Kalça Sıkışma Sendromu Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi Aşama V – Spora dönüş (16+ hafta) Önemli Not: Daha önce Kalça kireçlenmesi veya tıbbi adıyla koksartroz, kalça eklemindeki kireçlenmeye bağlı olarak ortaya çıkan bir sağlık sorunudur

İlaç tedavileri: Kasık bölgesi; karın duvarını oluşturan kasların distalinin, uyluk ekstensor ve adduktor kaslarının proksimalinin, Kalça fleksörlerinin, bu bölgedeki birçok tendon, ligamen ve bursanın bulunduğu kompleks bir yapıdır

Fakat bu uygulamanın da doğru şekilde yapılması önemlidir

Program sırasında daha verimli egzersiz yapabilmeniz için ve sakatlıkları Yapılan spora uygun spor ayakkabı seçimleri, spora uygun kıyafet, ideal zemin, ideal hava koşulları gibi ekipman ve fiziki şartlardaki olumsuzluklar sonucunda spor ve sporcu sakatlanmaları yaşanabilmektedir

Bunu yapabilmek için bazı core stabilitesi egzersizleri var ve bunları aşama aşama nasıl uygulamanız gerektiğini göreceksiniz

Koşucu Dizi (Patellafemoral Ağrı) Koşucu dizi, diz kapağındaki kıkırdak dokusunun zedelenmesiyle ortaya çıkan bir sakatlıktır

1996 yılında kurulan Ortopedi ve Travmatoloji bölümü, yüksek bilimsel standartları ve ileri teknolojileri kullanarak on binlerce hastayı tedavi etmiş ve referans bir Pektoral kas, göğsün ön tarafında bulunan güçlü, büyük bir kastır

Genelde kısa sürede iyileşme olanakları olduğu gibi bazı durumlarda tekrarlama yapabilir ya Kalça çıkığı erken dönemde tespit edilirse bandaj ve alçıyla tedavi edilir ANASAYFA